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現在的情況是，對這份工作的內容本身是很感興趣的，也有熱情投入，但加班比較嚴重，經常需要工作到凌晨一兩點。因為人員配置不足，手上同時要負責多個項目，壓力一直比較大。之前同事也向主管反映過類似問題，但得到的回應是“我當年也是這么過來的”。在這種情況下，一方面還是想繼續做這份工作，另一方面又擔心長期高強度加班身體承受不了，所以有些糾結，不太確定該怎么取舍。

請問遇到見不得薪水比他高的這四種人該怎么辦?

各位老師好，本人從事公路市政工程施工，35歲。目前在一家國企單位，任項目技術負責人一職。去年增項了一建礦業工程，現持有一建市政、公路、水利水電、建筑和礦業工程。由于目前建筑行業下行，計劃尋找一份礦業工程相關的工作，但是無礦業施工相關經驗，有資源的老師能否能幫忙推薦，必有重謝。

真的沒招了，現在工地女生真的好難啊，剛剛結束上一份工作，現在就陷入迷茫了，感覺工地上女生就只能干兩個要么資料員要么預算成本，誰能把我招走?。。。????????

目前從事建筑工程類項目管理工作，月薪稅前約1萬元左右。當初是老板面試后直接給的薪資，因為相比當時拿到的其他offer要高一些，所以就選擇入職了。但入職沒多久就發現，后來進來的新人薪資普遍都比我高，甚至有些人連基本的圖紙都看不太明白，現場執行能力也有明顯問題，但薪資還是高于我，這讓我心里有些不太平衡。另外聽一些同事說，這一行在市場上的起薪基本都在1.1萬到1.2萬左右，這讓我開始考慮是否應該爭取調薪。不過老板這邊態度比較明確，直接表示未滿一年不要談加薪，連三個月試用期轉正后的調整空間也沒有，這一點讓我有點失望。公司整體氛圍其實還可以，直屬領導人也不錯，同事之間相處也比較融洽。平時考勤比較靈活，支持遠程打卡，一天工作時長大概7.5小時，福利和獎金也還算正常水平。我之前是做建筑設計出身的，所以在項目過程中，很多圖紙問題都會主動幫同事一起把關，也會提醒他們一些設計或實施上的風險點。但這樣一來，反而經常被打斷，導致自己的項目沒辦法集中精力推進，只能通過晚上加班來補進度，周末有時候也需要去現場跟進。但公司又會對加班情況有所控制，這讓我感覺整體投入和回報有些不太匹配，有點像拿著偏低的薪資，承擔了比較多的工作內容和責任。所以想看看有沒有同行或者有類似經歷的前輩，可以分享一下各自的情況或者看法，感謝。

建筑行業持續下行，項目銳減，施工員崗位嚴重飽和，國內就業難、薪資低。想出國謀生，合規渠道名額緊張、門檻高，陷入國內無崗可上、海外沒人要無路可走的求職困境。難啊?。?！

現在的人都是老油條了。對工作也不認真，細心，不負責，還想要高工資，招了一個。15000一個月的老施工員，開始說的什么都會，一下項目，什么都不會，圖紙都不會看，還撂挑子，現在招人好難啊

在建筑行業中，確實存在一種比較普遍的現象。剛畢業時，一些在專業技術上表現一般、各方面都不突出的人員，往往會被安排去做整合資料、編寫報告，或者從事一些偏協調、輔助管理的工作。隨著時間推移，這類人逐漸熟悉流程和對接事務，也更容易接觸整體項目運作，于是慢慢進入管理層。相對而言，那些專業能力較強、能夠真正解決技術問題的人，往往長期被安排在具體業務崗位上，負責處理難度較高的單項工作。他們接觸管理層面的機會較少，發展路徑也相對單一。久而久之，就形成了一種局面：具備實際能力的人持續承擔高強度技術工作，而管理崗位卻由專業能力相對一般、遇到問題容易慌亂的人占據。同時，由于這些管理人員本身專業水平有限，導致項目管理過程中問題頻發，而真正有能力的人卻難以進入管理層。另一方面，一旦技術骨干離開原有崗位，又很難快速找到合適的人接替，這也進一步固化了這種結構。因此，在建筑行業中，就出現了專業能力較弱的人反而管理能力更強者的現象。

前幾個月公司來了一個新主管。他很擅長和團隊打成一片，一開始對我也比較友好。但后來我慢慢發現，他似乎把我當成情緒發泄的對象，情況也越來越嚴重，甚至已經接近職場霸凌的程度。我曾經向更高一級的領導反映，希望能夠調到其他分公司，不過對方當時希望我先和這位主管溝通解決。那次溝通之后，他確實有所收斂了一段時間。但最近因為一些原因，他又開始對我采取比較明顯的針對行為，比如冷處理、信息溝通不及時等。我也主動找他談過，詢問是不是我的工作哪里沒有做好，或者是不是存在什么誤會，希望能把問題說清楚。他當時的解釋是最近業績壓力比較大，所以情緒不太好。不過從實際情況來看，他對我的態度還是比較明顯地帶有針對性。后來我也感覺到一些同事開始刻意和我保持距離。雖然這些情況目前沒有直接影響到我的工作內容，但對我的身心狀態和情緒還是產生了一定的影響。

如果主管安排的上班時間，無故取消了你的排班，導致你原本安排的上班時間無效，同時還可以在不通知你的情況下把你移出群組，使上級以為你不想上班了，該如何處理。

目前還留在原公司，但最近這一年過得特別煎熬。遇到愛挑事的人，在背后說我壞話，學我的動作和講話方式取笑我。前幾天又發生類似的事，對方把我私下說過的話傳出去，結果連外地人也開始對我有意見，用家鄉話在那邊議論、嘲笑我。那陣子情緒真的撐不住，跟一個比較親近的人訴苦時，一邊說一邊哭，又剛好被其他同事看到，事情很快又被傳開。不管是外地還是本地同事，說話都開始帶刺，大家一副看戲的態度，讓我每天上班都很痛苦。另外，主管也經常念個不停，態度很讓人受不了。我其實有在想，過完年是不是該換工作了。但最近開始看建筑求職網站，發現很多工作我都勝任不了，也很少看到真正缺人的公司。我們附近的工廠狀況也不好，很多在放無薪假，有的甚至直接關廠。再加上我的腳沒辦法久站，機車又是幾個月前才剛買的，還在分期付款，如果換工作找不到收入，會很擔心生活撐不下去。更怕的是，就算真的換了工作，萬一又做不久，很快失業，那情況可能會更糟。在這些現實和擔憂的夾擊下，現在這份工作讓我越來越不快樂，可一想到要換工作，又有一大堆顧慮，心里真的很亂，不知道該怎么辦？

由于老板經營管理不當，員工陸續選擇離開，目前只剩我一名主管和三名工讀生，新人要到下個月才會到位。原本計劃只做到這個月底，但以現在的狀況來看，似乎必須再撐一段時間，可能要留到三月左右。我個人的底線是最多待到三月中旬，不確定這樣是否合適。

辦公室里那種讓人喘不過氣的壓抑感，幾乎每天都在消耗我。因為工作快到離職階段，明顯感覺自己成了“被針對”的對象：主管時不時拿我說事，哪里沒做好都會被反復放大，還伴隨著背后的低聲議論。那些竊竊私語讓我格外難受，也越來越敏感?，F在的狀態已經影響到情緒了，整個人像被困在低氣壓里，提不起精神，也很容易崩潰。每天一想到要來上班，心里就開始抗拒，身體和情緒都在同步排斥這份工作。離三月底還有一段時間，但這段時間對我來說，真的格外煎熬。

公司年會要求每個人都必須自己組隊，上臺表演舞蹈。我是剛入職的新人，性格偏向把本職工作做好，平時對同事保持基本的禮貌，主管安排的事情我也都會盡量配合完成。公司女生占大多數，也已經形成了一些固定的小圈子，但我和大家都不算熟。這次年會規定所有人都要找隊友一起表演，對我來說比較為難，因為確實沒有關系比較近的同事。我的直屬主管同時也是這次活動的負責人。入職大概兩周時，主管曾提到我不夠主動去認識同事，但當時正值展會期間，我主要負責試飲和產品講解，這些工作我都有按要求完成。最近主管又提到我用 AI 軟件制作的視頻看起來不夠真實，但我在面試時填寫的能力主要是剪輯和社交平臺相關內容，公司本身也沒有提供相應的培訓。這些情況疊加在一起，再加上公司強制要求參加年會表演，讓我內心的想法變得更加明確。

目前拿到一份工作錄用通知。最初在筑招網上看到的起薪是 7k，我在投遞時填寫的期望薪資也是 7k。后來 HR 通知我通過了，但給出的薪資是 6k，比當初招聘信息里寫的少了 1000。公司這邊沒有試用期的說法，而是表示每半年會根據個人表現進行一次薪資調整?；谶@樣的情況，心里多少會有些疑惑，所以想單純了解一下大家對這種情況的看法。

我現在在一家外企上班，客觀說，薪資和福利都還不錯。但從我入職到現在，團隊成員幾乎全部離職，只剩我一個人繼續撐著。隨著時間拉長，也逐漸發現主管在管理和溝通上存在一些問題，再加上我本身就不太喜歡這個行業，卻又不想一時沖動裸辭，于是開始認真考慮轉職。這段時間陸續參加了一些面試，應聘的職位內容和現在差異不大，但拿到的Offer整體條件明顯不如現職，薪資落差不小，也沒有遠程辦公、假期較多之類的附加福利。這讓我非常糾結，到底該不該為了轉換領域，接受一次明顯的降薪。另外，我心里還有一層不安。對新環境的不確定感一直存在，尤其是自己比較害怕和女主管共事，但無論是現職還是新Offer，主管幾乎都是女性。年紀也已經30+，不再是可以隨意試錯的階段，不管是選擇留下還是離開，都需要反復權衡，反而越想越焦慮。

各位在安全行業摸爬滾打多年的前輩，新年好。最近臨近年底，工作上的壓力和情緒積累得比較多，有感而發，想把目前的情況整理出來，請大家指點一二。我今年32歲，非相關本科背景（原專業是會計），進入安全管理領域大約4年。目前持有安全員，安全工程師等證書。現在的工作是在漢中某些污水處理廠的代運營承攬單位，主要負責整個廠區的安全管理事務。113年初剛到這個項目時，廠區在前一天剛發生過一起工傷事故。因為之前沒有真正參與過事故處理相關工作，也想著當作一次實務經驗，就選擇留下來繼續做。一進來就直接參與事故后的復工協調，直到8月才完成復工。期間陸續推動過不少事情，包括安全教育培訓、應急響應演練、日常檢查與整改跟蹤、配合政府檢查和業主巡查、協助危險設備檢驗合格、現場防護設施的整改與增設，同時也接觸了安全管理體系（ISO 45001）以及部分實際執行工作。那段時間其實是有成就感的，覺得自己多少把事情推著往前走了一些。但到了最近，開始越來越懷疑，問題究竟是我不適合繼續做安全管理，還是其實只是和現在這家公司不合拍。我剛進公司時，前一任安全人員已經離職，沒有任何交接或帶訓，幾乎是靠自己翻資料、對照舊文件，一步一步摸索流程。同時還要帶一個完全沒有相關經驗的應屆畢業生，從零開始教。說實話過程非常消耗精力，但也因此學到了不少東西，對現場安全改善的思路慢慢成形。只是隨著時間拉長，公司在管理層面的問題也越來越明顯。小到業務部門之間互相推責，大到跨部門在安全管理上的共識始終無法形成，導致廠區內對承攬商的管理非常被動。各級主管各自為政，安全體系又是第一次導入，執行效果并不理想，后續還有不少地方需要修正。這些情況疊加在一起，讓目前的工作壓力明顯上升。更讓我動搖的是，當初和我一起入職、從零培養的那位同事，也已經準備提出離職。到現在，我真的有點不知道下一步該怎么走。我是應該繼續咬牙撐下去，還是等同事離開后，也盡快另找機會？又或者，其實問題不只是在公司，而是我本身并不適合長期走安全管理這條路？

各位前輩好，我畢業后進入目前這家公司已接近三年。剛入職時就面臨不少挑戰，最明顯的一點是，在缺乏明確流程、資源支持和資料來源的情況下，被要求獨立推進系統開發工作。在長期高負荷投入的狀態下，項目做到一半最終被迫中止，這段經歷對我而言消耗較大。除了工作內容本身的壓力，人際關系也給我帶來了不小的困擾。中層主管在團隊中存在一些不透明、帶有針對性的行為，對我的心理狀態造成了持續影響，具體細節不便展開，大致情況與影視作品《X！又是星期一》中前期的沉組長形象較為相似。第一次提出離職想法時，我在與中層主管溝通的過程中發現，對方私下接通了更高層主管的電話。隨后高層主管主動約我吃飯交流。經過幾天的反復思考，我當時選擇了留下。然而，這并未改變中層主管在后續工作中缺乏協助、資源支持不到位的狀況。期間也嘗試進行溝通，但效果有限，長期下來已明顯影響到我的身心狀態，因此最終還是決定再次提出離職。目前在求職過程中，收到的面試機會不少，但多數與我原本的專業方向不完全匹配，或在薪資待遇、工作內容上與我的預期存在差距。同時，也有一些企業明確表示無法安排線上面試，如需現場面談勢必要請假，而在當前時間節點請假，難免引起主管關注和猜測。基于上述情況，我內心存在一些猶豫：是否可以在年后選擇先離職，再集中精力尋找更合適的下一份工作；還是應當繼續維持現狀，等拿到更理想的 offer 后再正式提出離職申請。若在這段經歷中，我自身在溝通、應對或判斷上仍有需要反思和改進之處，也非常希望能聽到各位前輩的指正與提醒。謝謝大家。

目前在一家工程顧問公司上班，主要做跑證相關的文書處理，偶爾外出跑政府單位、郵局、事務所等。我不是相關專業畢業，對這個行業本身也不太了解，這份工作做了大概5個多月，但最近對工作完全提不起興趣，做事很煩躁，已經連續一兩個月都有想離職的念頭。這份工作的優點是離家近、上下班時間固定，不用加班。但缺點也很明顯。第一，我對行業本身沒有熱情。第二，因為是新人又是非科班出身，很多工作都要請教學長學姐，但有些人說話比較刻薄，經常強調專業背景，問問題還會被當成“考試”一樣追問，讓人壓力很大。第三，工作內容沒有統一的操作流程，每個案子都不一樣，同一件事不同人教法還不同，很容易做錯，也讓我一直處在緊張狀態。現在幾乎每天都不想去上班，心理壓力已經持續一個多月了。但我也不清楚自己真正適合什么，只是希望能找一份相對單純的行政類工作，想請老師給我一些建議。

因為長期工作壓力過大，我在12月8日提出離職，離職日期定在1月9日。提出后主管馬上將我的工作權限收回，對我進行邊緣化處理。同事得知我要離開后，不論是否同部門，都開始出現冷嘲熱諷、陰陽怪氣的言語行為，明顯帶有職場霸凌性質。我想請教的是，自己該如何調整心態，熬過離職前這段時間，目前我只剩下半天年假可請。